TEWL

Každá pokožka prirodzene stráca malé množstvo vody. Tento proces prebieha nepretržite počas celého dňa a je dôležitou súčasťou fungovania kože. Ak je kožná bariéra zdravá, strata vody zostáva minimálna a pokožka si zachováva svoju hydratáciu.

Pri atopickom ekzéme je však kožná bariéra oslabená. Voda z pokožky uniká vo väčšom množstve, čo vedie k jej vysušovaniu, zvýšenej citlivosti a svrbeniu. Tento jav sa označuje ako TEWL (Transepidermal Water Loss) – transepidermálna strata vody.

💧 Čo znamená TEWL?

Určitá strata vody je úplne prirodzená a prebieha aj u zdravej pokožky. Ak je však kožná bariéra poškodená, voda uniká oveľa rýchlejšie, než ju pokožka dokáže prirodzene nahrádzať. Výsledkom je suchá, napätá a citlivejšia pokožka.

🛡️ Prečo je TEWL dôležitý?

TEWL patrí medzi najspoľahlivejšie ukazovatele funkcie kožnej bariéry. Čím vyššia je transepidermálna strata vody, tým je kožná bariéra viac narušená a menej účinne chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi.

Zaujímavosť: Zvýšený TEWL sa môže objaviť aj na pokožke, ktorá navonok vyzerá zdravo. Aj preto dermatológovia odporúčajú pravidelne ošetrovať celú pokožku, nielen miesta, kde je ekzém práve viditeľný.

📊 Zdravá pokožka verzus zvýšený TEWL

Na obrázku nižšie je vidieť rozdiel medzi zdravou kožnou bariérou, ktorá dokáže udržať väčšinu vody v pokožke, a poškodenou bariérou, cez ktorú voda uniká vo väčšom množstve. Práve zvýšená transepidermálna strata vody vedie k vysušovaniu pokožky a podporuje vznik začarovaného kruhu atopického ekzému.

🔄 Čo sa deje pri zvýšenom TEWL?

Zvýšená strata vody postupne narúša prirodzenú ochrannú funkciu pokožky a spúšťa začarovaný kruh typický pre atopický ekzém.

Čím viac vody pokožka stráca, tým ťažšie si udržiava svoju prirodzenú ochrannú funkciu. To vedie k ďalšiemu vysušovaniu, zápalu a svrbeniu, ktoré celý proces ešte viac zhoršujú.

📏 Dá sa TEWL merať?

Áno. Transepidermálnu stratu vody možno merať špeciálnymi prístrojmi nazývanými tewametre. Používajú sa vo vedeckom výskume, pri klinických štúdiách aj pri hodnotení účinnosti dermokozmetických prípravkov.

Vyššie hodnoty TEWL zvyčajne znamenajú, že kožná bariéra je viac poškodená a nedokáže dostatočne zadržiavať vodu.

🌿 Ako možno znížiť TEWL?

Hoci prirodzenému odparovaniu vody nemožno úplne zabrániť, správna starostlivosť o pokožku môže výrazne obmedziť jej nadmernú stratu.

• Pravidelne používať emolienciá a hydratačné prípravky.
• Podporovať obnovu lipidovej vrstvy pokožky.
• Vyhýbať sa agresívnym čistiacim prípravkom.
• Obmedziť pôsobenie známych dráždivých faktorov.
• Dodržiavať pravidelnú každodennú starostlivosť o pokožku.

Podpora obnovy kožnej bariéry patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako znížiť zvýšený TEWL a pomôcť pokožke udržať prirodzenú hydratáciu.

💡 Zapamätajte si

• TEWL znamená transepidermálnu stratu vody cez pokožku.
• Pri atopickom ekzéme je TEWL zvýšený, pretože poškodená kožná bariéra nedokáže dostatočne zadržiavať vodu.
• Zvýšený TEWL vedie k suchej pokožke, svrbeniu a ďalšiemu poškodeniu kožnej bariéry.
• Pravidelná starostlivosť o pokožku pomáha obnovovať kožnú bariéru a znižovať nadmernú stratu vody.

📚 Prečítajte si aj

• Kožná bariéra
• Príčiny atopického ekzému
• Kožný mikrobióm
• Každodenná starostlivosť o atopickú pokožku